อุทยานแห่งชาตินิอาห์ (Niah National Park) ตั้งอยู่ในรัฐซาราวัก บนเกาะบอร์เนียว ประเทศมาเลเซีย ครอบคลุมพื้นที่ประมาณ 3,100 เฮกตาร์ ห่างจากเมืองมีรี (Miri) ไปทางตะวันตกเฉียงใต้ราว 85 กิโลเมตร อุทยานเป็นแหล่งมรดกทางธรรมชาติและโบราณคดีที่สำคัญของมาเลเซีย

ภายในอุทยานประกอบด้วย ถ้ำหินปูนขนาดใหญ่หลายแห่ง จุดเด่นคือ Great Cave ซึ่งมีห้องโถงสูงตระการตาและเป็นที่อยู่อาศัยของ ค้างคาวนับหมื่นตัว ส่วน Painted Cave อยู่ลึกเข้าไปอีกและมี ภาพวาดบนผนังถ้ำอายุกว่า 1,200 ปี แสดงถึงชีวิตและพิธีกรรมของมนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์ในบอร์เนียว

อุทยานแห่งนี้ยังมีความสำคัญทางโบราณคดี เพราะมีการค้นพบ โครงกระดูกมนุษย์ยุคหินเก่าอายุกว่า 40,000 ปี รวมทั้งเครื่องมือหินและเครื่องปั้นดินเผา ทำให้นิอาห์เป็นหลักฐานสำคัญของ มนุษย์ยุคแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางเข้าสำรวจถ้ำได้ผ่าน เส้นทางไม้กระดาน (Boardwalk) ระยะทางประมาณ 3 กิโลเมตร ตลอดเส้นทางจะได้สัมผัส บรรยากาศป่าฝนชื้นเขตร้อน พร้อม สะพานแขวน และจุดพักชมวิวที่สวยงาม นักท่องเที่ยวสามารถสังเกต สัตว์ป่า เช่น ลิง กระรอกบิน นกหลากหลายชนิด และแมลงป่า

ปัจจุบัน ชนพื้นเมือง Penan ยังเข้ามาใช้ถ้ำเพื่อเก็บรังนกสำหรับทำอาหารและจำหน่าย ซึ่งเป็นการสืบทอดวิถีชีวิตดั้งเดิมและเชื่อมโยงอดีตกับวัฒนธรรมปัจจุบันของซาราวัก

ฤดูกาลที่เหมาะสมที่สุดในการเยี่ยมชมคือนับตั้งแต่ เดือนมีนาคมถึงตุลาคม ซึ่งอากาศแห้ง เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เดินป่า, ล่องเรือ, สังเกตนก และสำรวจถ้ำ นักท่องเที่ยวควรปฏิบัติตามกฎของอุทยาน เช่น ไม่ทิ้งขยะ, ไม่รบกวนสัตว์ป่า และใช้เส้นทางที่กำหนด เพื่อรักษาระบบนิเวศและแหล่งโบราณคดีให้คงอยู่ต่อไป

ด้วยความหลากหลายของ ถ้ำโบราณ ป่าฝนเขตร้อน และสัตว์ป่า อุทยานแห่งชาตินิอาห์จึงเป็นจุดหมายที่เหมาะสำหรับ นักเดินป่า นักโบราณคดี นักส่องนก และผู้ที่รักธรรมชาติ

---

วิธีการเดินทาง

• จากเมืองมีรี (Miri) สามารถเดินทางโดยรถยนต์ประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งตามเส้นทาง Miri–Bintulu Road (AH150) จากนั้นเลี้ยวเข้าสู่ Jalan Niah จนถึงศูนย์บริการนักท่องเที่ยวของอุทยาน มีบริการเรือข้ามฟากไปยังฝั่งทางเข้าเส้นทางเดินป่า

---

คำแนะนำ

• เตรียมไฟฉายแรงสูงหรือ Headlamp สำหรับใช้ในถ้ำ

• สวมรองเท้าที่เหมาะกับการเดินบนพื้นเปียกลื่น

• พกยากันยุงและน้ำดื่มติดตัว

• แนะนำให้มาช่วงเช้าเพื่อให้มีเวลาเพียงพอสําหรับสำรวจถ้ำทั้งสองแห่ง

---

ค่าเข้าชม

• ชาวมาเลเซีย: RM 10

• ชาวต่างชาติ: RM 20 (ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้)

เวลาเปิด–ปิด:

• เปิดทุกวัน: 08:00 – 17:00 น.