EBC-เส้นทางเทรกกิ้งระดับโลก

EBC Trekking Route นี้ ผมเดินทาง วันที่ 28 เม.ย. - 10 พ.ค. 2566

เส้นทาง เทรกกิ้ง EBC (Everest Base Camp Trek Route) เริ่มต้นที่ Lukla ประตูสำคัญสู่ภูมิภาคคุมบู และที่ตั้งของสนามบิน Tenzing–Hillary Airport สนามบินภูเขาที่มีชื่อเสียงที่สุดแห่งหนึ่งของโลก จากจุดนี้นักเดินทางจะเริ่มเข้าสู่เส้นทางเทรกระดับตำนาน ผ่านสะพานแขวนเหนือแม่น้ำ Dudh Koshi ป่าสนภูเขา และหมู่บ้านชาวเชอร์ปาไปยัง Phakding จุดพักคืนแรกยอดนิยมท่ามกลางธรรมชาติอันเงียบสงบของหุบเขาหิมาลัย

จากนั้นเส้นทางจะนำเข้าสู่ Monjo จุดตรวจเข้าสู่พื้นที่มรดกโลกของ Sagarmatha National Park ก่อนจะไต่ระดับขึ้นสู่ Namche Bazaar เมืองศูนย์กลางของชาวเชอร์ปา และเป็นจุดปรับระดับความสูงที่สำคัญที่สุดของเส้นทาง รายล้อมด้วยยอดเขาหิมาลัยอันยิ่งใหญ่ โดยเฉพาะยอด Ama Dablam ซึ่งเป็นหนึ่งในภูเขาที่สวยที่สุดของโลก

เมื่อเข้าสู่ระดับความสูงมากขึ้น เส้นทางจะผ่านหมู่บ้าน Tengboche ที่ตั้งของ Tengboche Monastery วัดพุทธที่สำคัญที่สุดในภูมิภาคคุมบู พร้อมฉากหลังของยอดเขาหิมาลัยอันยิ่งใหญ่ ก่อนเดินทางต่อไปยัง Dingboche ซึ่งเป็นจุดปรับระดับความสูงยอดนิยม เนื่องจากได้รับแสงแดดมากกว่า และสามารถเดินขึ้น ridge viewpoint เพื่อชม Island Peak ได้ ขณะที่ Pheriche เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการพักปรับระดับความสูง และเป็นที่ตั้งของหน่วยช่วยเหลือนักเดินทาง Himalayan Rescue Association (HRA) ที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลอาการแพ้ความสูง

เส้นทางจะเข้าสู่หนึ่งในช่วงที่ท้าทายที่สุดของ Everest region คือการข้าม Cho La Pass ช่องเขาน้ำแข็งระดับสูงที่เชื่อมเส้นทาง Everest Base Camp กับ Gokyo Valley โดยนักเดินทางส่วนใหญ่นิยมข้ามจากฝั่ง Dzongla ทางด้าน Everest Base Camp ไปยังฝั่ง Gokyo เนื่องจากระดับความชันเหมาะสมกว่า ก่อนเข้าสู่ภูมิประเทศธารน้ำแข็งบริเวณ Lobuche จุดพักสำคัญก่อนเข้าสู่พื้นที่ glacier zone

จากนั้นเส้นทางจะนำเข้าสู่ Gorak Shep หมู่บ้านสุดท้ายก่อนถึง Everest Base Camp และเป็นจุดพักค้างคืนที่มีระดับความสูงมากที่สุดของเส้นทาง จากบริเวณนี้นักเดินทางสามารถเดินขึ้นสู่ยอด Kala Patthar ซึ่งถือเป็นจุดชมวิว Mount Everest ที่ดีที่สุดของเส้นทาง เนื่องจากบริเวณ Everest Base Camp เองจะไม่สามารถมองเห็นยอด Everest ได้ชัดเจน เพราะถูกแนวเขา Nuptse บดบัง

Everest Base Camp ตั้งอยู่บนความสูงประมาณ 5,364 เมตร ท่ามกลางภูมิประเทศของธารน้ำแข็ง Khumbu Glacier และสามารถมองเห็น Khumbu Icefall ซึ่งเป็นหนึ่งในภูมิประเทศน้ำแข็งที่สวยงามและท้าทายที่สุดของโลก และเป็นเส้นทางหลักของนักปีนเขาที่มุ่งหน้าสู่ยอด Mount Everest ภูเขาที่สูงที่สุดในโลก

หลังจากผ่าน Everest Base Camp แล้ว เส้นทางยังคงต่อเนื่องไปสู่หนึ่งในไฮไลต์ที่งดงามที่สุดของภูมิภาคเอเวอเรสต์ คือ Gokyo Lakes กลุ่มทะเลสาบน้ำแข็งสีเทอร์ควอยซ์บนความสูงกว่า 4,700 เมตร โดยนอกจากทะเลสาบหลักบริเวณหมู่บ้าน Gokyo แล้ว นักเดินทางยังสามารถเดินต่อไปยังทะเลสาบลำดับที่ 4 และ 5 ได้แก่ Suntala Tsho และ Ngozumpa Tsho เพื่อชม Scoundrel’s Viewpoint ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดชมวิว Mount Everest ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภูมิภาค พร้อมทิวทัศน์ของ Ngozumpa Glacier ธารน้ำแข็งที่ยาวที่สุดใน Everest Region

เส้นทางเทรกกิ้ง EBC จึงไม่ใช่เพียงการเดินทางสู่ Everest Base Camp เท่านั้น แต่เป็นการเดินทางผ่านหมู่บ้านเชอร์ปา วัฒนธรรมท้องถิ่น วัดศักดิ์สิทธิ์ ช่องเขาน้ำแข็ง ธารน้ำแข็งระดับโลก จุดชมวิว Kala Patthar และทะเลสาบโกเคียวที่งดงามระดับโลก ถือเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่นักเดินทางทั่วโลกใฝ่ฝันจะได้สัมผัสอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต

หากคุณเคยเดินเส้นทางนี้มาแล้ว หรือกำลังวางแผนออกเดินทางในอนาคต ลองแบ่งปันประสบการณ์ มุมถ่ายภาพที่คุณประทับใจ หรือคำแนะนำสำหรับนักเดินทางรุ่นต่อไปไว้ใต้บทความนี้ เพื่อให้เส้นทางแห่ง “หลังคาโลก” นี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่กำลังเตรียมออกเดินทางตามรอยเส้นทางระดับตำนานนี้ต่อไปครับ

1

หมู่บ้านลุกลา

หมู่บ้านลุกลา (Lukla Village) เป็นเมืองเล็ก ๆ ในเขตเทศบาลชนบทคุมบู ปะซังลามู ของเขตโซลุคคุมบู ในจังหวัดหมายเลข 1 ทางตะวันออกเฉียงเหนือของเนปาล ตั้งอยู่ที่ 2,860 เมตร (9,383 ฟุต) เป็นประตูสู่ Everest Region และเป็นจุดเริ่มต้นของทริปเดินป่าทั้งหมดในพื้นที่ เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับผู้มาเยือนเทือกเขาหิมาลัยใกล้กับยอดเขาเอเวอเรสต์ แม้ว่า Lukla จะหมายถึง "สถานที่ที่มีแพะและแกะมากมาย มีสนามบินข...

ดูเพิ่มเติม

2

หมู่บ้านภัคดิง

ภัคดิง (Phakding) เป็นหมู่บ้านเล็กๆ ในภูมิภาค Khumbu ของประเทศเนปาล ที่ระดับความสูง 2,610 เมตร ซึ่งเป็นหนึ่งในมรดกโลกขององค์การยูเนสโก ตั้งอยู่ในหุบเขาแม่น้ำ Dudh Kosi ทางเหนือของ Lukla และทางใต้ของ Monjo เส้นทางเริ่มต้นที่ Lukla และ Pakding มักจะเป็นจุดแวะพักหลักสำหรับนักเดินป่าบนเส้นทางสู่ยอดเขาเอเวอเรสต์ผ่านเส้นทาง Gokyo Ri หรือเส้นทาง Tengboche หน้าที่หลักของหมู่บ้านคือการสนับสนุนอุต...

ดูเพิ่มเติม

3

หมู่บ้านมอนโจ

หมู่บ้านมอนโจ (Monjo) เป็นหมู่บ้านเล็กๆ ในเขตคุมบู ประเทศเนปาล ตั้งอยู่ในหุบเขาแม่น้ำ Dudh Kosi ระหว่าง Pakding และ Jorsale ที่ระดับความสูง 2,835 เมตร อยู่ใต้ประตูทางเข้าอุทยานแห่งชาติ Sagarmatha และจุดตรวจ ซึ่งเป็นแหล่งมรดกโลกขององค์การยูเนสโกตั้งแต่ปี 2522 เมื่อเดินผ่านประตูและเริ่มต้นการเดินทางที่เหลือไปยัง Namche Bazaar และขึ้นสู่ Everest Base Camp ระหว่างการเดินทางไปยัง Sagarma...

ดูเพิ่มเติม

4

นัมเช บาซาร์

นัมเช บาซาร์ (Namche Bazaar) เป็นหมู่บ้านหลักในภูมิภาคคุมบู (Khumbu Region) ซึ่งตั้งอยู่บนความสูงประมาณ 3,440 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล เป็นเมืองสำคัญในการปรับตัวให้ชินกับระดับความสูงก่อนเดินทางต่อไปยังเอเวอเรสต์เบสแคมป์ (Everest Base Camp) หรือยอดเขาสำคัญอื่น ๆ เช่น Gokyo Ri หรือ Tengboche หมู่บ้านนี้ตั้งอยู่ในลักษณะโค้งครึ่งวงกลมด้านข้างของภูเขา มองเห็นทัศนียภาพที่งดงามของเทือกเขาหิมาลัยรอบด้าน โดยเ...

ดูเพิ่มเติม

5

เทงโบเช

เทงโบเช (Tengboche) เป็นหมู่บ้านในเขตชนบท Khumbu Pasanglhamu ในอนุภูมิภาค Khumbu ประเทศเนปาล ตั้งอยู่ที่ 3,867 เมตร ในหมู่บ้านมีอารามสำคัญทางพุทธศาสนา Tengboche Monastery ซึ่งเป็นวัดที่ใหญ่ที่สุด gompa ในภูมิภาคคุมบู โครงสร้างนี้สร้างขึ้นในปี 1923 ในปี 1934 มันถูกทำลายโดยแผ่นดินไหวแต่ต่อมาก็ถูกสร้างขึ้นมาใหม่ มันถูกทำลายอีกครั้งโดยไฟไหม้ในปี 1989 และสร้างใหม่อีกครั้งด้วยความช่วยเหลือจากอาสาสมัครแล...

ดูเพิ่มเติม

6

หมู่บ้านดิงโบเช

หมู่บ้านดิงโบเช (Dingboche) ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 4,410 เมตรจากระดับน้ำทะเล ในหุบเขาชูคุง (Chukhung Valley) เป็นหมู่บ้านของชาวเชอร์ปาในเขตคุมบูทางตะวันออกเฉียงเหนือของเนปาล หมู่บ้านแห่งนี้มีบทบาทสำคัญในเส้นทางเดินป่าสู่ยอดเขาเอเวอเรสต์ (Everest Base Camp) และยังเป็นจุดพักที่นิยมสำหรับผู้ที่มุ่งหน้าไปยังยอดเขาอามาดาบลัม (Ama Dablam), อิมจาเซ (Imja Tse หรือ Island Peak) และยอดเขาอื่น ๆ อีกมา...

ดูเพิ่มเติม

7

หมู่บ้านฟีริเช

หมู่บ้านฟีริเช (Pheriche) เป็นหมู่บ้านในแคว้นคุมบู ทางตะวันออกของเนปาล ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 4,371 เมตร เหนือแม่น้ำ Tsola เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับนักเดินป่าและนักปีนเขา มีโรงพยาบาลขั้นพื้นฐานซึ่งดำเนินการภายใต้การอุปถัมภ์ของสมาคมกู้ภัยหิมาลัย(HRA) ซึ่งมีสำนักงานใหญ่อยู่ในกาฐมาณฑุ โรงพยาบาล Pheriche เปิดให้บริการเฉพาะในช่วงฤดูเดินป่า/ปีนเขา 2 ฤดู (มีนาคม-พฤษภาคม และ ตุลาคม-ธันวาคม) แม้...

ดูเพิ่มเติม

8

โชลาพาส

โชลาพาส (Chola Pass) เป็นหนึ่งในช่องเขาสูงที่มีชื่อเสียงที่สุดของเส้นทางเดินป่าในแถบเทือกเขาหิมาลัย ประเทศเนปาล ตั้งอยู่ที่ระดับความสูงประมาณ 5,420 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล ในเขตโซลูกุมบู ทางตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศ เส้นทางนี้เชื่อมระหว่างหมู่บ้าน Dzongla (4,830 เมตร) ทางทิศตะวันออก กับหมู่บ้าน Thagnak (4,700 เมตร) ทางทิศตะวันตก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางที่ลัดเลาะผ่านธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ ได้แก่ ...

ดูเพิ่มเติม

9

โลบูเช

โลบูเช (Lobuche) เป็นจุดสุดท้ายแห่งที่ 2 ของ Everest Base Camp ก่อนถึง Gorakshep Lobuche เป็นภูเขาเนปาลซึ่งอยู่ใกล้กับธารน้ำแข็ง Khumbu และที่ตั้งถิ่นฐานของ Lobuche มียอดเขาหลักสองแห่งคือ Lobuche ตะวันออกและ Lobuche ตะวันตก ต้องมีใบอนุญาตปีนเขาจากสมาคมนักปีนเขาแห่งเนปาล (NMA) ) ซึ่งจำแนกโลบูเชตะวันออก (6,119 เมตร) เป็น "จุดสูงสุดในการเดินป่า" และโลบูเชตะวันตก (6,145 เมตร) เป็น "จุดสูงสุดของกา...

ดูเพิ่มเติม

10

โกรัคเชป

โกราคเชป (Gorakshep) เป็นหมู่บ้านเล็ก ๆ ตั้งอยู่ที่ระดับความสูง 5,164 เมตร บนขอบทะเลสาบน้ำแข็งที่ปกคลุมด้วยทรายในพื้นที่เดียวกันในเนปาล ใกล้กับยอดเขาเอเวอเรสต์ หมู่บ้านนี้ไม่มีผู้อยู่อาศัยถาวรตลอดทั้งปี แต่เป็นจุดพักแรมหลักของนักเดินป่าและนักปีนเขาที่มุ่งหน้าไปยัง Everest Base Camp และจุดชมวิว Kala Patthar ซึ่งอยู่สูงถึง 5,545 เมตร แม้บ้านพักในโกราคเชปจะมีความเรียบง่าย แต่ในช่วงหลังมานี้ได้พัฒนามี...

ดูเพิ่มเติม

11

เอเวอเรสต์เบสแคมป์

เอเวอเรสต์เบสแคมป์ (Everest Base Camp) เป็นจุดตั้งแคมป์พื้นฐานที่ฐานของยอดเขาเอเวอเรสต์ ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในโลก ด้วยความสูง 5,364 เมตรจากระดับน้ำทะเล ตั้งอยู่ในเขตโซลูคุมบู ประเทศเนปาล เส้นทางเดินป่าแห่งนี้เป็นหนึ่งในเส้นทางยอดนิยมที่สุดของโลก โดยนักเดินป่ามากกว่า 40,000 คนต่อปี เดินทางมาจากสนามบิน Lukla สู่เส้นทางสายธรรมชาติที่เต็มไปด้วยความยิ่งใหญ่ของเทือกเขาหิมาลัยและวัฒนธรรมชาวเชอร์ปา ...

ดูเพิ่มเติม

12

ยอดเขาเอเวอเรสต์

ยอดเขาเอเวอเรสต์ (Mount Everest) เป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลก เป็นจุดแบ่งพรมแดนระหว่างประเทศเนปาลและทิเบต โดยชาวทิเบตเรียกยอดเขาแห่งนี้ว่า “ยอดเขาโชโมลังมา” (Mount Qomolangma) หรือ “จูมู่หลั่งหม่า” (珠穆朗玛) มีความหมายว่า มารดาแห่งสวรรค์ ส่วนชาวเนปาลเรียกยอดเขานี้ว่า “สครมาตา” มีความหมายว่า มารดาแห่งท้องสมุทร อยู่เหนือระดับใต้ทะเล Mahalang เทือกเขาหิมาลัย M...

ดูเพิ่มเติม

13

ทะเลสาบโกเคียว

ทะเลสาบโกเคียว (Gokyo Lake) ตั้งอยู่ในหมู่บ้านคุมจุง คณะกรรมการพัฒนาหมู่บ้านของอำเภอโซลุคุมบู ในเขตซาการ์มาธา ภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศเนปาล อยู่ภายในอุทยานแห่งชาติซาการ์มาธา (Sagarmatha National Park) ซึ่งเป็นมรดกโลกของยูเนสโก ทะเลสาบแห่งนี้เป็นทะเลสาบแบบ Oligotrophic ที่มีความใสสะอาดและอยู่สูงจากระดับน้ำทะเลถึง 4,700–5,000 เมตร มีความลึกประมาณ 43 เมตร หมู่บ้านโกเคียวตั้งอยู่บนชายฝั่งต...

ดูเพิ่มเติม